ホルモンバランスが脂漏性湿疹の原因といわれる理由

脂漏性湿疹の要因にホルモンのバランスの崩れが挙げられます。
ホルモンのバランスはさまざまな病気の要因になります。

ホルモンの分泌は身体の成長や感情のコントロールをしたり、
各部の働きが常に正常に行われるように調整、また新陳代謝にも関わっています。

脂漏性湿疹との関係を考えると、ホルモンバランスの崩れは、
皮脂の分泌を促進させてしまいます。

ホルモンバランスを整えるためには食事にも注意をします。
現代の食事事情から陥りがちな高脂肪・高蛋白の食事よりも、
和食中心で野菜たっぷりな食事を心がけましょう。

ホルモンバランスの崩れは、自律神経失調症をひきおこしたり、
新陳代謝の力がダウンするなどします。

そうなると身体の各部にいろいろな不調が出てくることになります。
脂漏性湿疹だけでなく、他の病気にもなる可能性もあります。

下痢や便秘、肌荒れ、不眠、不妊症、そして精神的な面にも影響して、イ
ライラや不安感に苦しめられたりします。

ストレスや不眠、不規則な生活、偏った食事内容を正しく整えて、
ホルモンのバランスを崩さないように心がけましょう。