マラセチア菌が原因といわれる脂漏性湿疹

脂漏性湿疹の原因はマラセチア真菌が関わっているという説が有力です。
真菌（カビ）の一種で、過剰分泌された皮脂のあたりにいるらしく、
外用抗真菌薬を塗布することで症状の回復をみることができます。

このように聞くと、マラセチア真菌とは強力で怖ろしい菌と思うかもしれませんが、
だれの皮膚にもいる皮膚常在菌の一種なのです。

常在菌はそれこそ怖ろしい病原菌の侵入を阻止するなど、
菌数のバランスさえ崩れなければ有用な細菌としてヒトと共生関係にあります。

しかし、過労や過食、睡眠不足、ストレスなどが原因となって皮脂が過剰分泌になると、
脂好性のマラセチア真菌は増殖してしまいます。

脂漏性湿疹をひきおこしたり、フケが増えたりするというわけです。

マラセチア真菌を増殖させないようにするためには、
皮脂の過剰な分泌を抑えることです。

そのために、ストレス解消、睡眠時間の確保、食事内容の見直しなど、
生活習慣の見直しが必要なのです。