欧米型の脂っこい食生活が脂漏性湿疹の要因のひとつ

脂漏性湿疹の原因にマラセチア真菌というカビの真菌が挙げられます。
マラセチア真菌が皮膚で生存していく上で分解して作り出す物質が
皮膚を刺激して湿疹をひきおこすと言われているのです。

皮脂の過剰分泌が、好脂性のマラセチア真菌の増殖の原因となり、
結果、脂漏性湿疹へ進んでいくわけです。

こうした皮脂も過剰分泌は、ストレスや睡眠不測、過労などだけでなく
食生活の欧米化が原因と言われます。

こうした偏った食生活のせいか、脂漏性湿疹の患者数は近年増加しています。
食事が脂っこいものに偏っているということも大きく影響しているのです。

欧米型の食生活は、肉などの摂取量だけでなく、極端な野菜不足もあります。
脂漏性湿疹になる原因の皮脂の過剰分泌には、このような食生活もその要因といえるでしょう。

もともと、日本食というのは、和食が美味しいからということもあるでしょうが、
栄養のバランスがきれいにとれている食事だからといえます。

脂漏性湿疹の原因は多岐に渡って非常に多いのですが、
その中に「食生活の乱れ」があり、特に「ビタミンB2・B6不足」もあげられます。

日本食への原点回帰が必要ではないでしょうか？